Dantų akmenys: kodėl jie atsiranda ir kaip juos pašalinti?
Dantų akmenys – tai viena dažniausių burnos higienos problemų, kuri ilgainiui gali sukelti rimtas dantenų ligas. Laiku pastebėti ir pašalinti burnoje esančius dantų akmenis – svarbus žingsnis sveikos šypsenos link.
Kas yra dantų akmenys?
Dantų akmenys – tai sukietėję apnašų likučiai, susidarantys ant dantų paviršiaus. Jie formuojasi tada, kai minkštos apnašos, kurios kaupiasi ant dantų paviršiaus nėra pašalinamos dantų valymo metu. Ilgainiui šios apnašos sukietėja dėl bakterijų, esančių seilėse, ir virsta kietu, gelsvu arba rusvu nuosėdų sluoksniu – dantų akmenimis.
Kodėl atsiranda dantų akmenys?
Yra keletas pagrindinių priežasčių, kodėl formuojasi dantų akmenys:
- Netinkama burnos higiena. Retas arba paviršutiniškas dantų valymas leidžia bakterijoms ir apnašoms kauptis, todėl greičiau formuojasi akmenys.
- Netaisyklinga mityba. Dažnas saldumynų, angliavandenių vartojimas ir rūgštūs gėrimai skatina bakterijų dauginimąsi.
- Rūkymas. Nikotinas skatina greitesnį apnašų mineralizavimasi ir sunkina dantenų kraujotaką.
- Seilių sudėtis. Kai kurių žmonių seilėse yra daugiau mineralinių medžiagų, kurios spartina apnašų sukietėjimą.
- Nereguliari profesionali burnos higiena. Jei ilgą laiką nesilankoma pas burnos sveikatos priežiūros specialistą, dantų akmenys kaupiasi net ir laikantis geros burnos higienos.
Dantų akmenų poveikis sveikatai
Nepašalinti dantų akmenys gali sukelti daugybę burnos sveikatos problemų:
- Dantenų ligos. Akmenys dirgina dantenas, sukelia uždegimą, kraujavimą, o ilgainiui gali išsivystyti dantenų ligos, tokios kaip gingivitas ar periodontitas.
- Blogas burnos kvapas. Dėl bakterijų ir apnašų gausos burnoje susidaro nemalonus kvapas.
- Emalio pažeidimai ir kariesas. Dantų akmenys gali apsunkinti kokybišką dantų valymą, todėl atsiranda sąlygos karieso vystymuisi.
- Dantų paslankumas. Progresuojant dantenų ligoms, dantys gali tapti paslankūs arba net iškristi.
Kaip pašalinti dantų akmenis?
Nors internete gausu „naminių“ patarimų, efektyviausias ir saugiausias būdas – reguliari profesionali burnos higiena, atliekama odontologijos klinikoje. Procedūros metu naudojami specialūs instrumentai:
- Ultragarsinis skaleris. Naudodamas aukšto dažnio vibracijas, jis pašalina akmenis nuo dantų paviršiaus ir po dantenomis.
- Rankiniai instrumentai. Naudojami sunkiau prieinamose vietose, siekiant kruopščiai išvalyti visus akmenų likučius.
- Poliravimas. Po valymo dantys nupoliruojami, kad sumažėtų apnašų kaupimosi tikimybė.
Svarbu pabrėžti, kad namų sąlygomis saugiai pašalinti dantų akmenis yra neįmanoma – reikalinga profesionali įranga ir patirtis. Todėl rekomenduojama bent 1–2 kartus per metus atlikti profesionalią burnos higieną.
Kaip išvengti dantų akmenų?
Tinkama kasdienė burnos higiena – geriausia prevencija:
- Valykite dantis 2 kartus per dieną su fluoro turinčia pasta.
- Naudokite tarpdančių siūlą ir tarpdančių šepetėlius.
- Skalaukite burną antiseptiniu burnos skalavimo skysčiu.
- Po saldumynų, gazuotų ir rūgščių gėrimų vartojimo praskalaukite burną vandeniu.
- Reguliariai lankykitės pas burnos sveikatos priežiūros specialistą.
Dantų akmenys – tai ne tik estetinė problema, bet ir rimtas pavojus burnos sveikatai. Reguliarus dantų valymas, atsakinga dantų higiena ir profesionali priežiūra – tai raktas į sveiką šypseną be dantenų ligų. Jei pastebite, kad dantų paviršiai tampa šiurkštūs ar keičia spalvą – nedelskite. Pasikonsultuokite su odontologu, kuris patars, kaip pašalinti dantų akmenis ir pasirūpinti ilgalaike burnos sveikata.
